ダンスは言葉を超えて、人と通じ合えるBody Language。
上手くなりたいと思った時から、自分との闘い・自分探しが始まります。
自分を知ることから、必要な課題が見えてくる。長所も短所も受け入れて、自分にしかできない、大切なものを一緒に探して見つけていきましょう。

5歳からクラシック・バレエを習い始め、17歳から各種ダンスに転向。19歳からB・D・Cで講師をしながら、プロ・ダンサーとしての国内外の数々の公演に出演、渡米。帰国後、ライジングプロに所属、アーティスト活動他、タレントの振付やステージング・ダンスレッスン・ボディトレーニングを務める。現在、ピラティスを基本とした、コア・トレーニング＆ボディ・コンディショニング“Body Mix”メソッドを確立、アーティストやスポーツ選手他、子供から大人まで各々の目的・レベルに合わせた内容で指導にあたっている。
安室奈美恵、観月ありさ、hiro、上原多香子、MAX、大沢あかね、melody等のコンサート・ツアー・TV・PVなどの振付及びステージング、又ダンス・レッスンなどで活躍中。(1988年～2008年現在)